肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれ、症状があらわれた時には、大変なダメージを被っていることも少なくないのです。

また一度肝機能に障害が起こると、治癒するのは大変困難だと言われています。

なので私は毒出しジュースを作って飲んでいます。

むくみが取れて便秘も解消されましたよ。

作り方は簡単です。

カップ２杯（４００ml）のお湯に、ペパーミントティーのティーバッグ１個を入れ、 ミントティーを作ります。

そこに、 レモン果汁（ポッカ１００レモン）　大さじ２杯 チューブ入りショウガ　２ｃｍ オリゴ糖（オリゴのおかげ）　小さじ１～２杯 水　１００ml にがり　少々を加えます。

冷蔵庫で２，３日は十分保存できますから、鍋で多めに作っています。